我的中医生涯之路第69章 女人及时化瘀比你天天化妆重要千百倍

亲爱的伙伴们大家晚上好今天咱们讲解女性应该及时化瘀。

在当今快节奏且充满压力的社会中爱美无疑是女性与生俱来的天性。

无数女性都在追求通过各种精致的化妆品和巧妙的化妆技巧来提升自己的外貌试图以光鲜亮丽的妆容来掩盖岁月悄然留下的痕迹。

然而在这种对外在美的狂热追求背后真正对女性身体健康起着至关重要作用的却是体内瘀血的化解。

这一关键问题常常被忽视但其重要性却远远超过任何外在的装扮。

那么血瘀究竟是什么呢？简单来说血瘀指的是血液在体内的不正常凝滞和积聚。

这种现象在女性中极为普遍甚至可以说是困扰着大多数女性的健康隐患。

其主要原因有两个：一是气虚二是寒冷。

气在中医理论中被视为推动血液运行的动力源泉如果气虚血液运行就会变得无力从而形成瘀滞。

寒则会导致血液流速减缓逐渐凝结成瘀。

由于女性体质多偏寒且生活中难以避免受寒因此民间流传的 “十女九瘀” 的说法并不夸张血瘀问题在女性中的高发也就不足为奇了。

血瘀对女性健康的影响是多方面的它如同隐藏在身体内的定时炸弹随时可能引发各种健康危机。

许多女性常见的疼痛和病症如痛经、乳腺增生等往往都与血瘀密切相关。

这些问题不仅严重影响女性的日常生活给她们带来无尽的痛苦和困扰还可能进一步引发更严重的妇科疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

要治疗这些问题关键在于疏通经络而疏通经络的关键又在于调经。

因为月经是女性清除瘀血的唯一自然途径保持月经的正常不仅是治疗各种妇科疾病的前提也是美容养颜的基础。

月经如同女性身体的清道夫定期将体内的瘀血排出使身体保持清爽和健康。

有一个朋友四十五岁因检查出子宫内有肿瘤嫌疑而切除了子宫。

这一决定在当时看似是为了保障生命安全然而术后没多久她的身上就开始长瘤子疙里疙瘩的严重影响了外貌。

虽然检查后确定这些瘤子不是恶性的但西医却找不到确切的原因无奈之下建议她去看中医。

中医辨证后认为这些疙瘩是由于代谢紊乱代谢物未能及时排出体内而形成的。

治疗这类问题中医通常会采用 “消痰化瘀” 的方法而调经则是化瘀的重要途径。

遗憾的是这位朋友的子宫已经被切除瘀血失去了排出的通道即使再高明的医生也无法彻底消除这些由血瘀引起的瘤子。

由此可见保持女性月经通畅、规律的重要性不言而喻这不仅是生育能力的保障更是女性身体各项功能正常发挥的基础其中就包括肤质和容颜。

一个健康的子宫和正常的月经是女性美丽容颜的守护神。

许多女性可能认为自己的身体需要各种昂贵的保养品和复杂的保养程序但实际上她们更需要的是简单而有效的保温。

寒是导致女性诸多疾病的罪魁祸首之一特别是腰以下部位一旦受凉后患无穷。

许多女性身体和皮肤上的问题都与受寒有关只是这一点常常被忽视。

相比而言她们更熟悉 “排毒” 和 “去火” 的概念容易将问题归结为 “火大” 或 “毒没排出去”比如习惯性便秘和复发性口腔溃疡。

事实上由实火引起的问题通常会有明显的诱因且多发生在近期如一顿辛辣食物后迅速出现的口疮或便秘。

而那些 “习惯的” 或 “复发的” 问题则多属于慢性过程中医认为 “久病必虚久病无实”意思是慢性的、反复发作的问题并非由 “上火” 所致。

在病情缠绵成久病时火力已经耗竭患者身体已经非常虚弱。

如果此时再一味地去火、排毒只会进一步克伐身体的阳气使虚寒加剧。

很多女性由此进入恶性循环因受寒而起又以虚寒告终这是女性身体和容貌受损的常见原因。

因为女性是靠血养的只有血行顺畅、充盈身体和容颜才会有充足的营养来源。

血有 “得热则行遇寒则凝” 的特性忽略了受寒这个因素就等于人为地阻碍了气血的运行。

在这个大环境下无论你怎么吃补血的阿胶、当归都不可能拥有如花美貌这些补养上品会积滞在内无法到达用武之地。

因此对女性来说保温才是最重要的保养是各种保养办法起效的先决条件。

就像给植物浇水一样只有土壤温暖湿润营养才能被充分吸收植物才能茁壮成长。

为了化解瘀血和驱除寒气女性可以采取多种方法。

大部分女性体质偏寒特别是腹部、臀部、膝盖和肩部这些地方容易进入寒气所以一定要注意保暖。

如果夏天开空调最好加一件外衣以免寒气入侵。

怕冷的女性可以常喝玫瑰花茶、月季花茶进行暖宫这些花茶有调经养血的功能。

月季花是月月开和女性的生理周期相似对暖宫和调整月经都有好处。

经常喝这类花茶可以防止血瘀、淡化色斑让肌肤更加红润有光泽。

不建议女性喝凉茶因为凉茶虽然打着 “驱火、祛痘” 的招牌但从中医角度看长痘往往是由于阳气亏虚导致的虚火上升。

这就是为什么有的人一再吃寒凉食物降火痘痘却反复发作的原因。

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