我的世界未来大明第72章 增长能量的办法

怎么说呢方瞳通过挖掘地洞来到了地下大空洞的底部。

在这里发现了一个地下水域顺便挖到了一些稀有的矿物这就是这里全部的收获了。

方瞳目前对于地底情况的所有念想都得到了满足其他的就没有什么值得自己再去费神费力折腾的了。

所以方瞳此时反而有些迷茫了不知道自己在这个新世界在干点啥好了。

之前在草原上寻找猪和牛绕了那么一大圈都没找到方瞳觉得想找到这两种动物肯定会很费劲的。

至于其他的就是些日常化的生活工作了什么种地、喂羊、喂鸡……这些零碎的事情。

方瞳觉得这样子好像又回到了自己前段时间无所事事的状态了。

比之前唯一的不同就是宿舍上网之余还需要在新世界里忙活一下子为自己的基地建设添砖加瓦没事给自己设计一下新的大别墅或者再去挖一挖矿也算是给自己继续积攒一下物质底蕴了…… 就这样方瞳终于是过上了理想的躺平生活当然并不是完全躺平啥都不干的那种只不过是仅保留了在新世界活动和在宿舍上网的低消耗模式。

当然这种状况下方瞳的能量积攒计划就是受到了严重的拖累。

时间都过去了10多天了到了6月2日了方瞳的能量点数才达到了23点整这期间方瞳的能量只是每天增加0.1而已。

方瞳很明显的感受到只是吃一些含有一些能量的食物和普通的锻炼方法并不能有效的给自己积累能量。

那句话怎么说的来着事倍功半！ 方瞳现在就是这么一种的情况吃得多消耗的也多想要去再去增长自己的基础能量很难办到啊。

尤其是能量来到23点之后方瞳觉得能量增长的更慢了。

昨天1号方瞳又吃又喝同时也在新世界里挖了一段时间的矿而且还下河练习了游泳可是2号一早看了一下自己的能量却是丝毫未增加这下连0.1都没有了。

所以方瞳2号这天并没有什么计划准备专门的研究研究怎么才能继续的提升自身的能量。

为啥方瞳这么在意呢这就不得不说自从方瞳的身体能量来到22点之后每天的提升方瞳都能感觉得到一些明显的进步。

主要就是表现在方瞳爬矿洞台阶这一点上面毕竟地面和矿洞底部的高地落差能有300多米这还只是垂直距离。

不过自从方瞳的能量来到22点之后最突出的表现就是从矿洞底部回到地面的用时短了。

10天前方瞳刚挖到300多米深的地方时上来一次就要花费1个多小时的时间因为身体确实很疲惫需要休息好几次才能够登顶。

可是之后的几天中爬台阶的用时越来越短到现在为止方瞳从地底回到地面上只需要40多分钟就可以了中间只需要简单的休息一下吃点东西就行了。

这一点对于普通人来说进步可谓是极大的单就身体耐力来说方瞳的素质已经能比得上一些运动员的素质了。

还有就是力量这一点了方瞳的力气明显的也提升了不少。

发现力量变大还是中间有一天方瞳去学校的超市买饮料直接买了一箱快乐水。

那种500毫升一瓶的饮料一箱12瓶可是能有个12斤重的可当时方瞳单手随便一抓就拿了起来感觉非常的轻松。

倒不是说这单手12斤的重量有多厉害而是对比出来的。

之前的方瞳因为长期缺乏锻炼12斤的东西拿起来绝对没有如此的轻松惬意。

而且还要搬着这么重的东西回到宿舍肯定会很累的可就是这次方瞳全程单手提拿回到宿舍完全没有感觉到累。

这些体能的增长一下子就点燃了方瞳继续强化自己的念想不然方瞳的躺平生活哪里会每天准时去新世界打卡锻炼健身呢甚至说现在方瞳为了锻炼自身连下河游泳都学会了。

或者说就是因为方瞳又加入了游泳锻炼的方法才能坚持让方瞳的能量增长从22点继续来到23点的。

但是这种的增长在23点之后貌似也失去了效用昨天一天的锻炼并没有丝毫的增加就是如此。

方瞳觉得自己还得优化一下自己的锻炼方式这样才能继续的增长下去。

其实方瞳也是想过那些传说中的武功之流的毕竟在华夏的大地上流传了这么久的传说方瞳认为肯定是无风不起浪不然传闻怎么都说的有鼻子有眼儿的。

不过方瞳也没有什么相关的渠道去接触那些传闻中的武功秘籍想想只能作罢。

但方瞳还是有其他的思路的就是有句老话说得好穷文富武。

为啥这么说呢这其中就涉及到吃了。

古代的时候普通人家的饭食也就是喝点粥吃点菜蔬而已这两种东西只能说是能保证人饿不死但是谈不上什么营养不能让人体很好的锻炼成长。

而富贵一些的人家饭食的种类就丰富多了喝粥、吃菜已经是基础的食物了关键是富贵人家的食物中多油、多肉这些也是人体生长所需要的营养元素。

只有在身体成长的过程中吃得多而且还要吃得好才能让一个人更好的去习文练武不至于亏空了身体。

足以证明古代的人们就已经有了吃好喝好才能去锻炼身体的认知了。

而且方瞳上网的时候看曾经过一篇古文这篇文章中有一句话也是对吃的阐述说是：“食草者善走而愚食肉者勇敢而悍食谷者智慧而巧食气者神明而寿不食者不死而神。

” 很明显华夏的很多先祖早已经对吃啥补啥有了比较充足的认知了。

古时候的普通人家就很符合食草者和食谷者的特征而食肉者则是符合了‘富武’的特征。

方瞳想通了这一点之后也明白了接下来自己要做的事情了。

那就是该吃肉了总是吃素的根本补充不了自己锻炼身体并且提升自身能量的需求了。

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