篮坛科学家第五章 正确的防守

73:92雅典奥运会的第一场比赛面对美国境外的“穷亲戚”波多黎各美国队不仅输了而且输得很惨！ 在奥运会历史上24场连胜的纪录就此终结。

这也是美国篮球历史上遭受的最惨痛的失败。

40分钟的比赛波多黎各领先了33分钟除去开场阶段双方还略有对峙外随后几乎是波多黎各一边倒的胜利。

上半场结束波多黎各49比27领先22分的领先优势在下半场还保留了很长时间虽然梦之队一度强力反扑将分差缩小到8分可是在第四节拿下全场最高24分7次助攻4次抢断的阿罗约完全控制了比赛他的每次突破和分球都令ＮＢＡ巨星们无法阻挡这个犹他爵士队的替补后卫彻底埋葬了一段美国篮球的骄人历史。

有邓肯和艾佛森两名球员掠阵的时候双方还能勉强保持均势而在两位巨星下场之后年轻人们完全没办法应对FIBA的联防体系。

“如果不做出改变雅典只是印第安纳波利斯的延续！”仅仅一天之后柯岩的这句话便字字诛心！ 来到训练馆柯岩没有见到约定好了要吃光训练馆所有篮球的布莱恩肖倒是见到了自己力主签下的安德森正在训练师的指导下练习着篮下进攻的脚步不由得有些欣慰。

怎么说呢虽然只是底薪对于教练组而言安德森大概率也只是板凳席敬宾陪座的替补在赛季初期很难获得机会。

但是湖人队新赛季面对的困难柯岩是清楚地只要安德森在新赛季开始阶段就调节出最好的状态来找到机会上位并不难。

“克里斯方便聊聊吗？”等到训练间隙柯岩拿了一瓶水走向了正低着头大口喘气的安德森。

跟其他的球员不一样安德森的篮球经历很特别因为没有人教他报名的流程他错过了选秀大会后来也在CBA打过球也因为那一段有趣的经历安德森对于华人接受度要稍微高一点。

伸手接过柯岩递过来的矿泉水作为回应柯岩没有介意安德森的无礼继续说道：“有没有考虑过球队跟你签约是希望你在球队里提供哪些特质？” “当然是我的封盖能力。

”大脑简单的人看重的只是数据统计表上的东西安德森看自己的数据也觉得自己立足NBA就是靠这个。

当然安德森的其他数据也不算出彩。

“如果仅仅是封盖我想说没有哪个教练会认为坎比的防守比邓肯更好！球队更需要在场上做出正确防守行为的球员。

” “你到底想说什么！”安德森的情绪有些暴躁听到自己不爱听的话随即就站起身来做不耐烦状。

“我想说的是你想在湖人队获得更多的机会就一定得明白球队需要什么自己在哪方面应该取得进步该如何取得进步而不是在这边自以为是的用功。

”说完这些柯岩随即转身离开。

他把选择权交给了安德森。

如果安德森想要正确的进步自然会来主动找他。

这就跟高考一样除了极个别的天才可以做到门门科目满分之外大部分的普通学子一定有优势科目有瘸腿学科。

你如果想考上好的大学就一定得在优势科目上多拿分在能力范围内找到正确的学习方法在弱点科目上查漏补缺。

事实证明安德森还是很想进步的半个小时之后就来到了教练组的办公室询问柯岩自己应该努力的方向。

“这是你上赛季的高阶数据的报告用红笔勾出来的是低于联盟平均水平的指标。

数据显示你的防守效率其实是低于联盟平均水平的。

”柯岩正色道。

场均上场18分钟就能送出1.2次盖帽的球员防守效率低于联盟平均水平？报告上确实白纸黑字写在那儿。

相比较坎比为了刷篮板和盖帽容易出现漏人或者赌博性防守的情况安德森的防守问题一是因为下肢力量不够容易被别人撞开投篮空间二是防守经验不够卡位习惯不好三是防守技巧不够容易吃晃。

“比起在进攻端练什么脚步在防守端提升你的影响力才是你应该做并且能够做到的。

做好这些你才能在湖人队得到上场的机会。

” “防守经验需要在比赛中慢慢的积累但是下肢力量和防守技巧完全刻可以在训练中加以提升。

这就看你愿不愿意去苦练了。

” “当然我该怎么练？” 下肢力量的训练不同于上肢超负荷运转给膝盖半月板或者韧带造成什么损伤的话对于运动员是不可逆的伤害这种训练更讲究一个长期的坚持。

柯岩也给安德森准备了一套标准的训练计划。

而防守技巧的加强则需要看录像和训练同步进行柯岩针对加内特邓肯本华莱士这些防守大拿在防守端的工作做了视频剪辑配上了文字解读都已经备在了文件袋里。

看到文件袋的安德森两眼放光可能里面写着“欲练此功引刀自宫”安德森都会毫不犹豫的去切了。

然而柯岩却突然把文件袋收回。

“想要啊？”柯岩看了看安德森询问道。

“当然！” “给你安排一个任务。

” 布莱恩肖这家伙今天都没有出现在训练馆这会儿估计在想办法如何解决掉赌约的问题呢。

柯岩也知道对方不可能真的把这几十个篮球全都吃掉不过也打算给对方一点惩罚？ “所以伱是要整蛊谁？”听到“芥末”、“蛋糕”之类的词汇安德森随即明白了柯岩是要整蛊谁两眼放光。

这可比往别人车里塞爆米花来劲多了！ “我可是能够担保这里面的计划能够帮到你的这你都不愿意？”柯岩晃了晃文件袋吃定了安德森。

“Kimi。

订蛋糕要花钱的！”真实的问题是年薪100万美金的安德森囊中羞涩红着脸向年薪50万美金的柯岩索要经费。

“会有人买单的！放心好了！”文件袋甩给了安德森柯岩转身离开了办公室。

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