爱情公寓我的人生我做主第9章 自律男孩

翌日。

周景川准时在七点醒来身旁的诺澜还睡得正香长长的睫毛搭在眼睑上呼吸均匀而轻柔。

他小心翼翼地掀开被子生怕惊扰了她赤脚踩在微凉的地板上轻手轻脚地走到卧室门口。

经过客厅时他瞥了一眼隔壁房间——吕子乔和陈美嘉的房门还关得紧紧的想来昨晚又熬夜折腾这会儿正睡得沉。

洗漱完毕后周景川回到客厅脱掉身上的纯棉T恤露出赤裸的上身。

常年自律运动的他身材堪称完美：宽肩窄腰的倒三角轮廓清晰分明手臂上的麒麟肌线条流畅紧实随着他抬手整理运动护腕的动作肌肉微微隆起却不显夸张是恰到好处的力量感。

腹部的八块腹肌呈浅块状铺开属于紧实的薄肌没有过分虬结的线条却透着常年锻炼的匀称与利落腰侧的人鱼线顺着腰线蜿蜒而下消失在运动短裤的边缘。

他走到客厅中央的瑜伽垫旁——这是他搬来公寓时特意带来的专门用来晨练。

屈膝跪地双手掌心朝下撑在垫子上指尖微微分开调整好呼吸后手臂发力身体缓缓撑起开始做标准的俯卧撑。

周景川的呼吸节奏平稳而规律每一次俯身胸部肌肉都随之收紧背部的线条也在阳光的映照下愈发清晰肩胛骨随着动作微微起伏勾勒出流畅的背部曲线。

他的动作标准得如同教科书手肘弯曲时精准控制在四十五度角身体始终保持一条直线没有丝毫晃动。

从五岁开始练百家拳法十五年的坚持不仅让他练就了炉火纯青的武艺更养成了极致自律的运动习惯即便在国外忙碌时也从没有间断过晨练。

卧室的门被轻轻推开诺澜穿着松垮的白色衬衫走了出来衬衫下摆刚好遮到大腿中部露出纤细白皙的小腿。

她显然是被客厅的动静吵醒的揉着惺忪的睡眼目光落在瑜伽垫上的周景川身上时瞬间亮了起来。

“阿川你又在晨练呀？”诺澜轻手轻脚地走过去声音带着刚睡醒的沙哑却格外温柔。

她靠在旁边的沙发边抱着胳膊饶有兴致地看着周景川运动眼底满是欣赏。

每次看他锻炼她都忍不住感叹自家男朋友的身材也太好了既有力量感又不粗犷配上那张俊朗的脸简直让人移不开眼。

周景川听到声音动作没有丝毫停顿只是侧过头看了她一眼嘴角勾起一抹浅淡的笑意：“吵醒你了？再去睡会儿我很快就好。

” “不睡啦被你吵醒就睡不着了。

”诺澜摇了摇头目光落在他结实的手臂上看着那随着动作不断变化的肌肉线条突然生出一个调皮的念头。

她试探着问道：“阿川我能不能给你加点难度呀？” 周景川刚好做完一组俯卧撑起身活动了一下手腕挑眉看向她：“怎么加？” 诺澜笑着走到他面前拍了拍他的后背：“我坐你背上怎么样？就当给你增加负重了。

”她早就想试试这样的方式既能“近距离接触”又能给周景川的晨练添点乐趣。

周景川愣了一下随即失笑：“你确定？别等会儿我运动起来把你摔下去了。

” “放心吧我抓得可紧了！”诺澜语气里满是期待。

周景川无奈又宠溺地点点头重新回到俯卧撑姿势稳稳撑在垫子上：“上来吧抓好了。

” 诺澜小心翼翼地抬腿轻轻坐在他的后背中央双手紧紧抓住他的肩膀生怕自己坐不稳。

她的体重很轻落在周景川背上时几乎没给他造成太大负担。

“准备好了吗？我开始了。

”周景川确认她坐稳后再次调整呼吸手臂发力带着背上的诺澜缓缓俯身。

有了额外的负重他的动作比刚才慢了些许手臂和背部的肌肉也绷得更紧线条愈发明显。

诺澜坐在他背上能清晰地感受到身下肌肉的紧绷与发力随着周景川的动作背部的肌肉线条不断变化结实而有弹性。

她忍不住伸出手指轻轻触碰着他的背部指尖划过肩胛骨的轮廓感受着肌肉下蕴含的力量。

“哇你的肌肉好结实啊。

”诺澜的指尖轻轻摩挲着他的背部线条语气里满是好奇“平时练拳是不是也会练到这些地方？” “嗯拳法讲究全身发力背部和手臂是主要发力点之一。

”周景川一边做着俯卧撑一边耐心回答她的问题呼吸依旧平稳只是额角渗出了细密的汗珠顺着下颌线滑落滴在瑜伽垫上晕开小小的湿痕。

诺澜的手指顺着他的脊椎往下滑感受着每一寸肌肉的起伏嘴角的笑意越来越浓。

她故意轻轻晃了晃身体调侃道：“阿川你可得稳住啊别把我摔了。

” 周景川的动作依旧稳如泰山只是无奈地说道：“别调皮安分点。

” 虽然嘴上这么说心里却没有丝毫不满反而觉得这样的互动格外甜蜜。

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